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職場ストレス

転職活動に疲れた30代の方必見。この方法でもう一人で悩まず解決!

30代の転職活動と聞いてどのようなことをイメージしますか? 「大変そう。30代ならまだ転職先がたくさんあるのでは?ライフスタイルや今までのキャリアによって大変かどうかは変わるよね」 など様々な感想を持つのではないでしょうか。 実際に転職活動をする30代の生の声は 「疲れた、転職活動期間はしんどい、決まるまで時間がかかる」 など一筋縄ではいってないことが窺えます。 転職活動は精神的・肉体的疲労を伴い […]

そもそも仕事が嫌いだったのか?私の仕事が長く続かない理由

私は働く事は嫌いでは無いですが、仕事は長く続きませんでした。 どうにも、組織の中で仕事するのが絶望的に合わないのでしょう。 誤解しないでいただきたいのは、人が嫌いな訳では無いのです。 むしろ、働くモチベーションは『人のため』というところが大きいです。 しかし働けば働くほど、我慢ができなくなって来てしまうのです。 どうしても、こちらからの持ち出し超過の気がして来てしまうんですよね。 そしてもう一つ、 […]

仕事のプレッシャーと眠れない夜〜挑戦と成長の中でのバランス〜

仕事のプレッシャーは、業務やプロジェクトに伴う責任や期待に対する心理的な圧力があります。 これは、成果の質や同僚や上司からの評価、または組織の目標達成に向けた個人の貢献に関する要素から生まれます。 私もプロジェクトのリーダーになった際、みんなの意見をうまくまとめられるか、プロジェクトを進めていけるか、プレッシャーを感じていました。 実際に始まると、とにかく頑張るだけでしたが、毎回、次回までにしっか […]

30代、勢いで退職しても大丈夫?! 退職の前に考えるべきこと

30代にもなってくると、仕事でもある程度のポジションを任される中堅の位置になってきます。 仕事だけでなく、結婚、子育てや親の介護、その人を取り巻く環境も大きく変化する年齢になります。 そんな中、仕事内容が好きになれない、人間関係に疲れてしまった、給料が少ない、違う仕事にトライしたいなど、様々な理由から 「もう辞めたい!」 と思うこと、誰だってあると思います。 私は大学卒業してから6年間同じ職場で働 […]

仕事が嫌になった!退職の決断から自分らしくなるためまでの軌跡とは

職場での厳しい経験、嫌気が募る瞬間、そして退職の決断。 仕事は好きでした。 相手のある仕事で、感謝されれば嬉しいし、何気ない会話も楽しかったです。 人生の先輩と話をする事も多く、ためになる話もたくさん聞けました。 しかし、仕事とは、職場とは、必ず人間関係があります。 仕事のためならどんなことがあっても、そう疲れることはありませんでしたが、その矛先が利用してくれる方へ向いていったので、私も我慢ができ […]

嫌いな人と2人で仕事する場合の上手に付き合う方法5選!!

嫌いな人と2人きりで仕事する機会がある人は多いのではないでしょうか? 従業員の人数が少なくて2人きりになる事が多い…だったりシフトで時々一緒になる…色々ありますよね。 一度嫌いになるとなかなか抜け出せないものです。 かくゆう私も最初から違和感を感じながら働いていく内にだんだんとその人のことを嫌いになっていきました。 そこから目を見ることも、声を聞くことも不愉快な気分になり、毎日精神を削っていました […]

なんかもう仕事疲れた!疲れる前にやるべき疲れにくくなる方法とは?

ふとしたタイミングで 「あぁ・・・なんかもう仕事疲れちゃったな・・・」 と感じたことがある人は多くいるのではないでしょうか。 寝ても食べてもリフレッシュしてもいまいち疲れが取れない。 疲れをごまかしながら仕事をしている。 この記事ではそういったとても疲れてしまっているあなたに疲れる理由と疲れにくくなる方法をお伝えします。 会社員歴ウン10年の私は、元気に仕事に出かけていた時期もあれば仕事に行くのが […]

30代前半!次を決めずに退職!!新たな一歩、私の次なる挑戦への冒険

学校を卒業して働き始め20代が過ぎ、気がつけば30代。 20代と30代では仕事のスタンスにもいくつか違いがあると思います。 私も大学で就職活動をしてから卒業し、会社員となりました。 30代となり経験もでき自己確立されてきます。 そんな中でキャリアの方向性がより明確となってきました。 また、家族も増えワークライフバランスへの重要性を感じるようになりました。 この仕事に挑戦している私も、次なる挑戦をし […]

仕事が嫌すぎる場合はどうすれば良い?毎日が憂鬱な人の対処法

あなたは仕事が好きですか? 私は嫌いです(笑) 「仕事は嫌いだけど、食べるためには我慢して働いている。」 きっと、そんな方も多い事でしょう。 そして、そうせざるを得ない状況に、行き詰まりを感じているのではないでしょうか。 私はこれまで、様々な仕事を経験して来ました。 ガソリンスタンド販売員 ビルメンテナンス 飛び込み営業 小売店の経営 製造工場作業者 どの職業でも、自分なりに精一杯やりましたが、長 […]

今の会社が嫌い!日々の鬱々出勤ストレスを軽減する方法3選!

今の会社は好きですか? このページを開いてしまったあなたは、仕事で少し悩みや嫌なことがあったのでしょうか? それとも人間関係に悩まされているのでしょうか? プロジェクトで失敗をしたとか…。 仕事をしていれば、いつどんな時でも悩みなく過ごせることは少ないと思います。 少なからず何かに悩んでいたり、嫌な思いをするときだってあると思います。 私は今の職場に不満はありませんが、自分が仕事で失敗してしまった […]