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職場ストレス

仕事にやりがいがない、楽しくない…やる気を取り戻す方法とは!?

コロナ禍にウクライナ戦争、国内では自然災害や政治問題。 見渡せばネガティブな情報ばかりが溢れているこの時代。 「やりがいもないし楽しくないけど、どうすることも出来ない、まぁそれも当たり前か…」 と割り切って仕事をしていませんか? やる気に満ち溢れていた自分はどこへ行ってしまったのかと自問自答していることでしょう。 私自身も黙々とパソコンに向かって作業をしているうちに、 「なんだかやりがいのない仕事 […]

仕事に悩む20代の悩み7選。その対処と解決法を紹介します

社会人になって何の悩みも持たず順調に毎日を過ごしている人はほとんどいません。 会社に入ってすぐにいろいろな悩みを抱えた方や、必死に頑張って2年、3年と働いてきてこのままでいいのかなぁと疑問を持ちだした方など様々な方がいらっしゃることでしょう。 悩みを抱えたまま働くのは辛いですよね。 そんな皆さんが抱えている悩みはたくさんの方が経験してきたものですし、悩んでいるのはきっとあなただけではありません。 […]

仕事は適当でいい?公務員は本当に勝ち組なのか?

公務員って本当に勝ち組なのでしょうか?これから公務員になろうとしている人には公務員になるメリットやデメリットを、すでに公務員になっている方にはこのまま公務員を続けていくべきなのか?   民間の会社と比べて実際どんなメリットデメリットがあるのかを解説していきます。 仕事にやりがいを感じられなかったり、現状に不満があったりすると毎日が楽しくなくなってしまいます。   同じ仕事ではなくてもまだまだこの先 […]

面白くない仕事でも続けて当たり前?辞めるべき職場とは?

「自分が思っていた仕事と違うな…。」 「キツイばかりで、やる気が出ない。」 「何年経っても、認めてもらえない。」 などという経験をしたことがある人は、少なくないと思います。 私は子どもを出産して、ある程度大きくなってきた頃、 「お金もかかるし、そろそろ働き始めないと!」 と思い、今までしてきた仕事とは違う業種で働き始めました。 仕事は覚えることが多く、忙しい職場だったので、みんな自分の仕事が手一杯 […]

仕事が嫌になる原因とは?~私が試して効果的だった解決方法もご紹介~

「上司の顔を見るのが嫌になってしまった…」 「コミュニケーションの上手なとり方がわからない…」 「職場が気まずくて嫌だ、仕事に行きたくない…」 そのように思ったことありませんか? 社会人として仕事をしていれば誰もがこのようなことを思ったことがあると思います。 もちろん私も同じような悩みをしていたことがありました。 職場で人間関係の悩みを持つのはとても嫌ですよね。 なんとなく上司に会いたくないから避 […]

職場での幼稚な嫌がらせに立ち向かう!対処法と心のゴミ出し

職場は協力と尊重が求められる場であるべきですが、時には幼稚な嫌がらせが発生することがあります。 同僚や上司からの冷たい態度、陰口、あるいは仕事上の妨害などです。 これらの問題は業務効率を低下させ、心身にストレスを与えます。 しかし、そうした状況に立ち向かうことは可能なのです。 私は、陰口と嫌な態度を受けたことがあります。 私はどちらかというと、非がないことに対してと、守るべきものがあるときには物申 […]

なんとなく仕事を休みたい人に!しっかり休める2つの方法を解説!

明日の仕事が憂鬱 朝起きたら体が重い 仕事をサボってどこかに行ってしまいたい こういった理由でなんとなく仕事を休んだ人が休んだことを後悔したり、休み方を間違えてしまい重症化してしまうケースがあります。 仕事をしている方なら1度は経験したことがあるのではないでしょうか。 会社員歴ウン10年の私は、なんとなく休んでも後悔せず、症状が軽いうちにしっかり休み元気に仕事に行けるようになる方法を実践しています […]

仕事のことが頭から離れない!重圧から眠れない日々心の整理を試みる

仕事で失敗をした時、大きなプロジェクトを抱えている時、何かしら仕事のことが頭から離れないときがありますよね。 私も仕事で失敗位した時は、そのことがすぐに頭から離れてくれません。 気が重たく、鬱々とした気分になります。 考えたくないのに考えてしまう。 きちんと整理しないといけないのに、気が重たくてなかなか頭の整理も進まない。 そうなると、寝る前に、色々と考え込んでしまいます。 しかも、寝る前に考える […]

仕事の人間関係に疲れたから辞めたい?辞める前に試してほしいこと

あなたは仕事の帰り道に 「△◯に今日も怒鳴られた・・・もうあの人と仕事したくないよ・・・」 「あぁ・・・仕事辞めちゃおうかな・・・」 と思ったことはありますか? 上司と合わない、先輩と合わない。 でも、一緒に仕事をするのは避けられない。 仕事をしている方なら1度は経験したことがあるのではないでしょうか。 この記事ではそういった仕事の人間関係に疲れて辞めたいと思っているあなたに辞める前に試してほしい […]

仕事向いていないと悩む30代、現状を変えるための行動とは?

仕事向いてないと感じるタイミングは、 入社して1年目 仕事に慣れ始めた3~5年目 リーダーや管理職を任されることが多くなる30代 が多いといわれています。 30代にもなると仕事での役職が与えられ、今までよりも責任のある立場になります。 新人の時とは違って、普段の業務がこなせるのは当たり前で、さらに一歩先が求められます。 私自身も仕事が向いていないと1番落ち込んだのは、30代になってからです。 新入 […]